疫情当前，高三学子如何备考？班主任：稳住，我们能赢！

2020年，是值得期待、值得纪念的年份。但在当前疫情局势中，很多计划都发生了改变：计算机等级考试推迟、英语四六级考试推迟、学生在线上课等。众多周知，这样特殊的情况，对于即将踏上高考考场的高三学子来说，是一场严峻的考验。

十几年的“寒窗苦读”，为的是能进入自己理想的大学，追逐自己的梦想。而在当前的疫情局势中，很多高三学子都面临着更大的挑战。但我们更应该坚信，只要你肯再努力一点，总能更接近梦想。疫情当前，高三学子如何备考？班主任：稳住，我们能赢！以下三点建议请收藏：

1、坚定信念

何为信念？何为理想？字典里有这样的解释，信念：指人们对自己的想法观念及其意识行为倾向，强烈的坚定不疑的确信与信任。理想：是对未来事物的美好想象和希望，也比喻对某事物臻于最完善境界的观念。是人们在实践过程中形成的、有实现可能性的、对未来社会和自身发展的向往和追求，是人们的世界观、人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现。

面对困境的时候，我们可能会想到退缩、想要放弃，但只要内心有想要奔赴的地方，有坚定不移的信念，有怀揣已久的理想。那么在你非常累的时候，它总能给你一种力量，让你有信心坚持到最后。高三的旅途，一定要坚守信念。

2、注重效率

高三复习过程，可以划分为四个阶段。现在的时间段正是三轮复习和刷题阶段，经过一轮、二轮的复习，相信很多同学已经对基础知识非常熟悉了。第三轮复习需要结合知识点对题型有进一步的把握与练习，同学们应该尽快适应线上授课模式，积极完成老师布置的作业，注重典型题型的联系。

面对“堆积如山”的习题册、考卷，不能盲目地实行“题海战术”。要更紧老师的步伐，建议做习题时计时练习，尽量与高考的考试时间一致。最关键的一点是要注重效率，善于总结归纳一类型的题目，有自己的做题步骤，积累题型之中的“小套路”，这样不但会有效的提高成绩，还能更大程度的节约时间。

3、饮食作息

学生在高三阶段，不管是心理上还是生理上，都处于较为“紧张”的状态，身体是革命的本钱，一定要注意“身心”放松。除了上课、练题、备考之外，也该适当的调节心情，可以选择睡前听听喜欢的音乐、看一看杂志文章等。有效的调节心情，减少压力，才能在学习过程中有更大的动力。

建议高三学生的家长，能为孩子制定健康的饮食计划，注重平衡饮食，安抚学生在学习过程中遇到挫折后的浮躁，尽可能的开导学生，使他们保持愉悦的心情，能100%的投入到学习过程。

高考是人生路上极为关键的十字路口，该去往何方，我们不可预测。但我们应该坚信，无论是怎样艰难的过程、怎样严峻的考验，我们都该用尽全力去拼搏，朝着梦想的大学、理想的生活奋勇前进！

高三学子们，请相信你不是孤军奋战，老师、家长、社会各界的人士，都在陪你一起前行；请不要在三月桃花开的时候放弃，迎接你的将是六月份的喜讯。请再坚持着，会离梦想越来越近。

疫情当前，高三学子该怎样备考？这3点是关键！早知道早受益。愿2020届所有高考考生，金榜题名，不负韶华，不负自己！

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班主任提醒：这3点毁掉孩子成绩，千万别忽视！家长早看早应对！